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第一篇:心理健康主题班会活动策划书
心理健康主题班会活动策划书
——模拟心理诊所
一、活动主题:心理健康,从我做起
二、活动背景及目的
大学生作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。大学是大学生的心理趋向成熟的重要时期,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事,为此我们班召开此次班会。此次班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识,让同学们学会自我调节,采取有效途径解决心理问题,解答一些同学生活和学习中的实际问题及提出一些与人交往过程的要素,增强班级凝聚力。
三、主办单位:10级计算机三班
四、活动时间:2011年4月22日
五、活动流程
1、班上成员分为五个部分,其中的一个部分为患者组由七名同学组成,其他四个部分为心理诊所部分,每间“诊所”由四名同学组成。
2、班会开始,主持人宣布“诊所”和患者成员各就其位,接着,主持人宣布班会开始。
3、由患者提出自己的心理健康问题,各诊所成员讨论,最后选出一名代表回答。
4、最后由主持人总结,并宣布班会结束。
六、活动中应注意的问题及细节
1、各“诊所”代表观点阐述不明。
2、各“诊所”成员非专业人士,在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。
3、“患者”所提问题类似,不够全面。
七、活动负责人及主要参与者
总负责人:XXX
参与人员:计算机三班全体同学及班主任
八、活动意义通过本次班会,解决了我班同学心理健康问题,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
第二篇:大学主题班会策划书
一、班会主题
我的大学追求与坚守
二、班会受众
主题班会面对的对象为即将面对第一次评定奖学金的大一新生。据相关数据显示,大学生在入校后一段时间内出现的自我认知模糊、价值观定位不清楚及自我心理冲突、矛质者所占比例偏多。此次班会的以本人亲身工作经历为蓝本,针对大学生在评定奖学金过程中的价值观定位失误、心理素质不强的现象而开展。
三、班会目的
引导学生明确自我的大学追求与坚守,增强学生的自我意识,提高学生的自我认知水平。帮助学生找到正确的价值定位、学会公正客观的评价身边同学,提升学生班级凝聚力、向心力。帮助学生寻找属于自己的大学目标,促使学生完成充实而有意义的大学生活。
四、班会时间
20xx年5月20日
五、班会地点
哈尔滨工程大学启航活动中心教师沙龙
六、班会设计思路
面对个性鲜明的“90后”单纯的说教已不再适用,开展内涵丰富、形式多样的班会显得尤为重要。本次主题班会以短片的形式引出辅导员日常工作中的问题,班会主体由三个部分组成,分别为室外素质拓展、室外团体心理辅导和室内主题班会。期望通过室外素质拓展帮助学生增强心理素质,感受团队合作的魅力,通过室外团体心理辅导如何班级氛围,提升班级凝聚力,在以上两次活动的基础上,开展室内班会,通过《背后留言》、《价值拍卖》、《价值公约》、《成长路线图》等内容引导学生明确自我的大学追求与坚守。
七、班会设计内容
(一)室外拓展训练
1、活动目的
通过体验,帮助学生逾越心理极限,提升学生的心理素质,增强学生的团队协作能力。
2、活动时间
大约2个小时左右。
3、活动场地
哈尔滨工程大学室外素质拓展基地。
4、活动程序
①通过“搭人墙”培养学生的团队合作意识。
②通过空中断桥,提升学生心理素质,帮助学生超越极限,使学生明白一切困难都是可以战胜的。
(二)室外团体心理辅导
1、活动目的
通过团体心理游戏,增强学生班级的凝聚力和向心力。
2、活动时间
大约1个小时左右。
3、活动场地
哈尔滨工程大学济海湾。
4、活动程序
①通过“心有千千结”游戏增强学生的团队协作能力及合作意识。
②通过“同舟共济”踩报纸游戏增强学生的互助精神和协作能力。
(三)“我的大学追求与坚守”室内班会
1、背后留言
(1)活动目的
通过体验,培养学生客观的对待他人评价的积极心态;通过背对背的评价,让学生意识到“别人眼中的我”是什么样子,通过他人的评价来整合和完善自我意识。
(2)活动时间
大约25分钟左右
(3)活动道具
白纸每人一张,大头针若干,背景音乐。
(4)活动程序
①主持人首先公布活动规则:每人一张白纸,在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话,大家相互帮助,用大头针把白纸固定到自己的后背上。
②接下来大家在同学的后背上写留言。
③十分钟之后,主持人示意大家停下来,同学们再次围坐在一起,拆开背后的纸条,看看同学们对自己背后的评价。
④团体分享“背后的留言”
人们因什么而欣赏你?因为什么而不欣赏你?对别人的反映你认同吗?
哪些评价让你感到新颖、好笑而又却是符合自己?
你有没有看到自己潜在的优势或特长,可能你从未注意,而在别人的严重可能是那么的明显?
这个游戏还带给你哪些感受?
2、价值拍卖
(1)活动目的
激发学生思考自己的价值观念,学会抓住机会,不轻易放弃;帮助学生体验和澄清自己的人生态度。
(2)活动时间
大约25分钟
(3)活动道具
足够的道具钱、不同颜色的硬纸板、拍卖槌。
(4)活动程序
①事前准备
将拍卖的东西事先写在白板上,准备足够的道具钱。
②宣布游戏规则
每个学生手中有5000元(道具钱),它代表了一个人一生的时间和经历。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有底价,每次出价都以500元为单位,价高者得到东西,有出5000元的,立即成交。
③举行拍卖会
由辅导员主持拍卖,按照游戏的方式进行,提供给学生“考取名牌大学硕士研究生、拥有高薪水的事业、完美的感情、健康的身体、良好的人际关系”五样东西,直到所有的东西都拍卖完为止。
④讨论交流
你是否后悔你买到的东西?为什么?
在拍卖的过程中,你的心情如何?
有没有同学什么都没有买?为什么?
你是否后悔自己刚才争取的东西太少?
争取过来的东西是否是你最想要的?
钱是否一定会带来快乐?
有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢?
你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢?有没有出路比上面所说的这些更值得追寻的东西呢?
(3)活动分享
每位学生分享活动体验、感言。
3、为学生留作业――描绘自己的成长路线图。
4、与学生共同在事前拟定好的“价值公约”上签字,并宣读。
八、班会预期效果
学生学会勇敢的面对困难,拥有积极的合作精神,懂得客观评价身边的同学,并客观对待别人的评价,从别人的评价中了解到真实的自我,同时学会在做一个有价值的人的同时明确自己的追求与坚守。
九、活动视频设计
本次参赛班会视频由三个部分构成,第一部分以短片的形式展现班级日常生活评定奖学金过程中出现的学生价值观定位失误问题;第二部分为主题班会主体部分;第三部分为参与短片表演学生采访及班会组织辅导员采访部分。
第三篇:大学生心理健康活动策划书
一、活动简介
5·25是全国大学生心理健康日。“5·25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份,在当代大学生心理问题突显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来,我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。
二、活动宗旨
通过开展这次活动,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动,加强精神文明建设的同时,培养大学生的健康心理,也向全校师生宣传心理健康的重要性。
引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间,集体之间的团结凝聚力。
三、 组织机构
主办单位:吉马学院团委会
承办单位:院团委学生会学习部
四、活动内容
模块一:
1、游戏规则的熟悉,每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习,然后回去教给他们队的成员,并给予一定的时间进行训练。(前期)
2、到操场上进行比赛,展示各个队的训练成果。(中期)
3、在比赛时,我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄,活动结束后,会把那些照片资料发给他们,作为纪念。也作为宣传展示。(后期)
模块二:同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。
五、活动安排
活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动,
活动二、 集体游戏竞赛
1、时间:xx年5月26日星期三
2、地点:院篮球场
3、流程:
各班级12个人为一队,男女各6名,若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序,减少工作量,各个队将分为不同的时间段进行,每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。
游戏一:趣味传球投篮
12名队员站成一纵列,把脚打开,身体前倾,由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递,最后一名同学做好接球的准备,通过大家的协助,使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后,迅速带着球跑到最前面的位置,其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作,直到所有的同学都完成一次传球,第一名同学就迅速将球投入篮框中,直到投中,游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。
游戏二:摆造型
我们将事先把这个任务布置给每个队,让他们回去商量,每一个队各摆出一个造型,可以有主题,必须是积极向上的,能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看,工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。
第二天将公布比赛成绩。
游戏三:人椅
12名队员面朝里,围成一个圈,然后集体向右转,调整成员之间的位置,使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟,注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后,队长喊“一二三”,所有队员身体往下坐,刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时,坚持的时间最长的队伍获得胜利。
4、奖项与奖励
一等奖、二等奖、三等奖各一队,颁发相应的获奖证书。
活动三、心理小测试
我们将在学校进行摆摊,同学自愿来进行一些心理健康的小测试,通过问题测试,能够更多的了解自己,正式自己,从而达到本次活动的`宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。
六、活动预算与道具
道具:宣传的横幅、篮球若干个,桌子若干,椅子若干,秒表(也可用手机代替)
资金预算:2件水、横幅等
预计:100元
七、注意事项
1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。
2、参赛者不能穿高跟鞋,以免把脚踩伤。
3、工作人员要做好思想工作,如有队员引起冲突或吵闹,要及时上前去做调解。避免产生不良后果。
4、维持好现场的秩序有序的进行。