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第一篇：阳光体育活动方案
幼儿园阳光体育活动实施方案
一、指导思想 将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。
二、活动原则
1．安全性原则
2．身体全面锻炼原则
3．发展性原则
4．发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。
因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。
三、活动内容与安排：根据各班幼儿实际情况和各班幼儿身心发展特点，有针对性的组织各班活动，选择适合本班幼儿的活动项目。 花样拍球： 1.学习抛接球。
教师示范讲解动作要领：接抛过来的球时，两手应伸出胸前，手指自然分开，手心向上，接球后迅速收回胸前。
幼儿按要领分组练习，教师巡回指导。在幼儿练习过程中，随时集中，请个别幼儿表演，教师再次示范。
2、运球：幼儿每人手持一球， 听信号向指定地点运球。在图形上拍球：幼儿在图形上按格拍球，不能压线。
3、抛接球：两个小朋友一组，你接我抛的球，我接你抛的球。
4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走； 把球夹在两小腿间连续跳。
5、投球：将球投入篮内或容器内。
6、踢球：将球踢向某一位置或某一方向。幼儿在教师的启发下，自由四散练习，教师巡回指导。
7、做“买菜”的游戏
玩法：幼儿排成两排站在起点线后，距离终点线10米左右。终点线的筐里放入若干（超过幼儿人数）“萝卜”和“青菜”。游戏开始，教师发令“出发！”各队排头幼儿手提篮子，边走边拍
花样跳绳：
1、双脚跳向前抡绳
玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。
2、双脚跳向后抡绳
玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)
3、单脚跳向前抡绳
玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推，幼儿能够连续单脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。
4、单脚跳向后抡绳、
5、玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续单脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)
5、行进跳
玩法：幼儿手持跳绳两端，一边抡绳，一边向前行走，双脚交替前进。能够连续前进5米左右，幼儿能够边跳绳边向前行走，以此来锻炼幼儿协调能力。 (技巧：双脚有节奏前进，先抡绳在前进。)
6、四周跳
玩法：幼儿手持跳绳，原地进行双脚跳，但是每跳一个，变化一次方向。跳跃时要注意节奏，先跳跃，再进行转换方向，幼儿能够边双脚跳绳，并四周进行变化跳。 7：骑大马
玩法：绳子当大马的尾巴，幼儿把跳绳放在自己的胯下，一手抓住跳绳的一端，另一只手做拍马前进状，嘴里要大声叫“驾驾驾”的向前奔跑，(可进行分组比赛)
8、跳大绳
玩法：两名幼儿手持跳绳两端，一名幼儿在中间进行跳跃，可以进行，单脚双脚跳，连续跳跃5个以上。
四、活动时间： xxxxxxx
五、活动地点：
幼儿户外活动场地
第二篇：体育活动策划方案
为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间“
1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8：30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号：
活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。
三、活动内容：
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容：
1、开展体育项目：1、健身操2、太极拳3、太极剑4、无极太极球5、腰鼓6、健身秧歌7、门球8、抖空竹9、乒乓球、10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
第三篇：小学趣味运动会的活动方案
一、活动主题：
享受运动，快乐运动："我运动，我快乐我健康"
二、活动宗旨：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
三、活动时间：
待定
四、活动地点：
内操场
五、参加人员：
全校师生。
六、活动安排：
（一）、裁判：吴军（总施令员）周礼德（计数、看到达顺序）
陈刚（计数、看到达顺序）周英（计数、看到达顺序）
赵小远（指挥提醒自愿者）程露露（指挥提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年级一班6人。人员待定。
（三）、活动内容：
一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：
1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级：宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）
方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:
1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级：硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则:
1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接，否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。
四年级：海豚戏珠。（男女各25人）道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）
方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：
1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的'球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。
五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。（付浩、彭丽梅负责道具到位）
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"球"赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：
1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）
2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个"小船"在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使"小船"向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则:
1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2、组成"小船"的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
七、后勤工作：
学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）
八、安全工作：
保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。
九、活动奖励形式：
以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。
备注：
1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。
2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。
3、比赛班级互相监督参赛人数。
3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。
xx龙吟小学
第四篇：体育节活动方案
毕孟中学体育节活动计划
2017-2018
一、活动宗旨：
本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大师生积极参与体育锻炼，不断增强身体素质，培养健康身心。通过体育节，鼓励英才学子在享受运动的快乐中展现特长，鼓励英才学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，全面展现我校学生的本色与精英气质。
二、活动主题：我运动，我健康，我快乐
三、活动口号：生活因体育更美好，体育让生活更精彩！
四、活动对象：全体师生
五、活动地点：室外运动场
六、活动时间：
第11周—第14周（3月4日至 3月29日），第11周升旗仪式为体育节开幕式。利用体育课时间进行练习。
七、组织机构：
由校办公室、教育处、总务处、体育组、年级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。 组委会主任： 副主任： 组委会成员：
八、筹备工作：
1、召开体育节工作协调会。
2、在班主任例会上宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。
3、体育组负责汇总报名表，并制定比赛规程，及时下发规程和组织比赛。
4、总务处和体育组准备好体育节活动所需器材。
九、活动内容：
（一）开幕式： （1）升国旗，唱国歌 （2）校长致体育节开幕词 （3）运动员、裁判员代表宣誓 （4）赛场文明承诺宣誓仪式
宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时在学生代表的带领下，全体学生对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，创建公平公正、文明和谐的赛场氛围打下良好基础。 （5）校长宣布体育节开幕
（二）体育节项目： 学生组：
（1） 班级“8”字跳绳比赛
参赛对象：3-7年级时间：第11周周二 1分钟跳绳团体赛
参赛对象：低年级学生时间：第11周周二 （2）全校学生拔河比赛
参赛对象：1-7年级时间：第12周周二周四 规则：见附件一 （3）绑腿跑接力比赛
参赛对象：3-7年级时间：第13周周二 “春种秋收”
参赛对象：低年级学生时间：第13周周二 （4）昌乐一中英才实验学校春季田径运动会
参赛对象：全校师生时间：第14周 教师组：全体教师
（1）女教师传递呼啦圈比赛，男教师篮球1分钟投篮比赛
参赛对象：全校教职工时间：第11周周四 （2）教职工“流水线”、教职工跳大绳比赛
参赛对象：全校教职工时间：第13周周四
（三）活动规程：
为保证各项比赛规范进行，各项活动的规程将单独制定，并以附件形式呈现，各班级和年级处室及时按照规程要求进行报名和组织练习，以保证比赛过程精彩。
（四）活动组织：
所有比赛的组织工作以体育组为主，同时在相关年级处室的大力支持下，保证各项比赛的顺利进行，保证比赛公平、公正。
（五）闭幕式：宣布比赛结果、各项目颁奖，时间另定。
十、计分及奖项设置：见规程 ★注意事项：
1、所有参赛项目的报名表，须在2月27日（周三）中午交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。
2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席，一律按弃权处理。
委会
201710月
体育节组
年
第五篇：科技节策划书
“黑夜精灵”策划书
一活动背景
众所周知，人们半夜起床总为找不到拖鞋而着急，为不能及时赶到卫生间而烦恼，更为那开灯时那刺眼的灯光给其他人带来的不便而苦恼。研究表明，夜里突然打开很亮的灯，可能导致癌症的发生。为了解决这些问题，我们设计出了“黑夜精灵”，该拖鞋将加速度传感器至于拖鞋面处，控制安装在拖鞋外面的小灯，并在外侧安装光敏电阻使其只有在黑暗时踩下拖鞋便可发光。另外，拖鞋表面贴有夜光条，方便用户下床时准确的找到拖鞋。“黑夜精灵”可以在用户起夜时，从起床到回到床上的持续光亮。从用户想要起夜那一刻，“黑夜精灵”就会为其提供完美的服务。鞋子表面贴有适量的荧光小贴片，方便用户第一时间找到鞋子而又不会有很刺眼的光打扰其他人的睡眠。
二活动主题
江苏大学科技节
三活动主办
江苏大学计算机和血与通信工程学院科学技术协会
四活动人员
科协培训部
五活动时间
2012年十月中旬
六活动地点
江苏大学西山操场
六 活动流程
（1） 前期准备：2012年10月7号——10月14号
1.召集全体人员开会，一起讨论，明确任务与分工（六小组）。
2.做出成品效果图，制作成展板，放置三岔口宣传。
3.准备好一切可能用到的材料——帐篷、桌椅、水、纸和笔以及实验材料（鞋子、传感器、光敏电阻、小灯、细电线、电源、荧光小贴片、夜光条）。
4.各组相互协作，共同完成任务。
(2) 活动过程：2012年10月15号
1.人员务必在早上七点之前到达集合。
2.布置场地，搭帐篷，摆放桌椅。
3.各小组明确分工，找到各自的活动位置，站成工作流水线。
4.准备好材料，八点开始试验。
5.第一小组负责在拖鞋表面贴夜光条。
6.第二小组负责在拖鞋表面贴荧光小贴片。
7.第三小组负责在拖鞋外表面装小灯。
8.第四小组负责装传感器与光敏电阻。
9.第五小组负责连接电路，装上电源，完成设计。
10.第六小组负责在其他人员工作时，在周围宣传，为围观者解说，也可
以做后备人员。
11.试验成品是否符合设计要求。
12.展示产品，，将行大力宣传，请同学试穿。
13.活动结束，各组负责收拾各组的材料，有序撤离现场，保持现场卫生
清洁、安静。
14.通知记者团，负责拍照纪念。
（3） 活动分析与总结：2012年10月16号——10月17号
1.令五个小组去全校比较集中的地方询问对我们的作品是否有印象，是否喜欢，
给小一些评价与建议。
2.将结果反馈回来，大家一起讨论，分享成功与不足。
3.让一个小组写总结报告，法文，电子稿。
七活动效果
希望全校学生能看到我们计算机学院同学的创新、动手与团结协作的能力。对我们的作品大加称赞，给予肯定。也期望此次科技节因为有我们的参与而意义非凡，更多的同学能够能够投入到创新动手的行列。祝愿江大明天更加灿烂。 八经费预算
拖鞋两双40元
加速传感器两个50元
光敏电阻两个20元
导线与电源10元
荧光小贴片与夜光条10元
饮水20元
总共150元
经费来源
江苏大学校院社会实践活动专项经费
九 媒体宣传
校记者团、院记者团、校报、江帆网等
牛月晗2012-9-26
