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第一篇：预防溺水安全教育观后感200字
夏天快到了，孩子们喜爱的游泳运动也即将开始。为了增强同学们的安全意识，瑞安市安委办联合市教育局摄制了《珍爱生命，预防溺水》电视节目。我观看了这个节目后，受到了很大的启发。
我们游泳时，要注意以下几点：
1、在上、放学途中不擅自下水游泳；
2、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；
3、不擅自与同学结伴游泳；
4、不到无安全保障的水域游泳；
5、游泳前要做热身运动，以免下水抽筋。
当看到有人溺水时，我们可以原地大声呼叫，也可以跑去找大人，或者打急救电话，切不可冒险救人。
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！
第二篇：关于防溺水的观后感
游泳大人陪伴，河里水深勿去游。我还知道了，溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
知道了，溺水致死的原因包括：
(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。
(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动DDD心跳停止;海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。这三种让人溺水致死的原因请大家好好学习，以防溺水。
还有见种事件大家一好好记。
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要好伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼吸喊边自救,常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手板住脚趾，小腿用力前蹬，奋力而浅水区域岸边靠近。......请大家要好好看着前面二种以防溺水。这就是防溺水的观后感。
